杂粮饭蒸多久（杂粮饭蒸多久软烂）-同音共律网

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用电饭锅煮米饭，出现半生半熟现象，杂粮杂粮主要原因是饭蒸饭蒸内胆锅底受热不均匀。

加热时间延长：如果您的多久多久米饭没有煮熟，您可以将电饭煲的加热时间延长一会儿，这样可以让米饭有足够的时间蒸熟。但是需要注意，不要过度加热，否则可能会对电饭煲造成损害。

锅底变形，锅底与发热盘只有有限的点接触；由于日常使用没有保持锅底的清洁，致使锅底结垢，在锅底和发热盘之间形成一个绝热层；限温器磁铁老化，磁性减弱，没有达到设计的限制温度就失磁下落，切断了发热盘电源。

可以将半生不熟的米饭铲在另一个容器，再用筷子在饭上戳一些洞，最后放到蒸锅内蒸。米饭蒸不熟的原因有：水放的少了；火候的问题；可能电饭锅漏气了。

没蒸熟的米饭如果饭是硬的，那就再放点水，如果没半生不熟的可以再重新蒸，时间不要太长，按正常蒸的程序就可以。

把所有食材混合，装在米桶里。取二分之一杯杂粮倒入电饭煲中清洗洗干净后，加入适量的水浸泡3-5小时。电饭煲选择粗粮饭，即可。南瓜杂粮饭用料贝贝南瓜半个；三色藜麦30克；大米120克做法洗米，加入过滤水。

糯米杂粮饭材料：黑米+红米+糯米+白米，做法：糯米、黑米、红米提前一夜泡好，然后将全部材料洗干净，放入锅中并加入正常者饭的水量，按下开关键，等到开关自动跳到保温键即可。

杂粮饭的做法杂粮饭大米，糙米，黑米。将大米、糙米、黑米淘洗干净后浸泡数个小时；浸泡好的米放入电话煲内，注入适量清水；按下启动键与平时正常煮饭的程序即可。

食材准备做粗粮饭首先是要准备食材，这些食材包括燕麦、小米、大米、玉米、糯米、黑米、红枣红豆、花生、绿豆等等米类和豆类的杂粮，不需要其他更多的调味品。

-20分钟。高压锅蒸煮小米粥只需15-20分钟即可。高压锅本身温度高，较砂锅火炒锅熬制耗时短。小米为碱性食物，具有清热解渴、健胃等作用。15-20分钟。高压锅蒸煮小米粥只需15-20分钟即可。

高压锅蒸煮小米粥只需15-20分钟即可。高压锅本身温度高，较砂锅火炒锅熬制耗时短。小米为碱性食物，可防止胃酸泛胃，还可解除口臭，食用后可以减少口中细菌滋生，具有清热解渴、健胃等作用。

用高压锅煮粥一般需要20-25分钟左右。米和水的比例是1：3，不可以加过满的水，最多在整个高压锅容积的五分之四即可，水太多的话粥在煮的过程中会溢出。

用高压锅煮小米粥通常只需十五到二十分钟左右。小米又叫粟，北方叫谷子，谷子脱壳之后就是小米。小米是世界上最古老的栽培农作物之一，起源于中国黄河流域，是中国古代的主要粮食作物。

事先取好等量的糙米、紫米、高粱、燕麦、雁门苦荞香米、薏仁、红豆。如果喜欢吃豆类的，可以放一些红豆等，红豆绿豆黑豆需要提前泡发一夜。将所有材料放入锅中，各种材料比例无需精确。

不过您可以用高粱和其他粗粮一起做一顿营养价值极高的五谷杂粮饭：将等量的高粱、糙米、薏苡仁、小麦、大麦、黑米、燕麦用清水淘净，放入适量水，慢火煮熟煮烂后即可食用。

1、可以的，营养丰富。可以蒸着吃的杂粮有玉米粉、黑米粉、高粱、谷子、黍子、荞麦、燕麦麦、大麦及豆类，有别于粗粮和细粮（大米和面粉），杂粮因产地局限、产量相对少而有着相对特殊的营养成分。

2、【 3 】和杂粮混合均匀，放入电饭煲里蒸熟；【 4 】将浸泡好的枸杞放入焖一会即可食用。

3、用五谷杂粮来做饭，个人认为并不应该选择用热水浸泡，一般用冷水泡就可以了，毕竟还是需要用电压力锅来加热的。

4、可以把各种各样粗粮混和下去，把它蒸成粗粮饭是很身心健康的作法。膳食纤维素关键存在于粗粮的外皮中，这种膳食纤维素但是身体必须的七大营养素之一。

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1、【煮糙米的快速方法】：1 .浸泡糙米：浸泡糙米的时候，用糙米分量两倍的温水、一茶匙白醋或柠檬汁、一小撮盐，浸泡过夜。这样的糙米更容易煮烂。

2、五色糙米饭的正确煮法如下：先把煮5色糙米的原材料都准备好，这个5色糙米中我用了黑米、红米、糙米、燕麦米和玉米渣，这几种都是常见的粗粮，营养都是比较丰富的。

3、电饭煲糙米饭的正确煮法如下用冷水冲洗米饭。将糙米放入细网过滤器中，在冷水下快速冲洗约30秒。将米饭浸泡在热水中45分钟。将糙米转移到电饭煲中，并加入3杯水。让它浸泡并软化至少45分钟。

4、糙米要较早开始泡。杂粮米若含有豆类和莲子需要泡1到2小时，「水：杂粮米」的比例是「6：1」，而杂粮米泡水后会膨胀程度比白米和糙米都多，要注意容器大小。

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作者:探索